سودە تەندروستییەکانی گوێزی سەوز
هەمیشە بیستومانە كە گوێزخواردن چەند گرنگە و چەند سودی بۆ تەندروستی هەیە، بەڵام چی ئەگەر بە سەوزی بخورێت؟ ئایا هەمان سودی دەبێت؟ دکتۆر کامهران ڕەسوڵ
سەرەتا
Page 963
هەموو ئافرەتێی سەرو 40 ساڵ ئەم ماددە خۆراكییانەی پێویست
ئافرەت كاتێك دەچنە تەمەنی 40 ساڵییەوە، روبەڕوی كێشەی ناهاوسەنگی هۆڕمۆنەكان دەبنەوە، گۆڕینی شێوازی ژیانیان وادەكات كێشەی ئێسك، دڵ و وزەی جەستەیان بۆ دروستبێت، هەربۆیە پێویستە
وردەکاریی وەرزی شەشەمی زنجیرەی “Miss Scarlet” ئاشکراکرا
پلاتفۆرمی تەلەڤیزیۆنی PBS یەکەم زانیاری لەبارەی وەرزی شەشەمی زنجیرەی “Miss Scarlet”ـەوە بڵاوکردەوە، کە بڕیارە لە ٧ی کانوونی یەکەم نمایش بکرێت. لەم وەرزە نوێیەدا، کاری لێکۆڵینەوەی
مەترسییەكانی خواردنەوەی قاوە بە گەددەی بەتاڵ
قاوە یەكێكە لە خواردنەوە زۆر باوەكان لە جیهاندا و خواستێكی زۆری لەسەرە، لەگەڵ ئەوەشدا سودێكی تەندروستی زۆریشی هەیە و یارمەتی چالاككردنی مێشك دەدات. زۆركەس كە
مەترسییەكانی خواردنەوەی قاوە بە گەددەی بەتاڵ
قاوە یەكێكە لە خواردنەوە زۆر باوەكان لە جیهاندا و خواستێكی زۆری لەسەرە، لەگەڵ ئەوەشدا سودێكی تەندروستی زۆریشی هەیە و یارمەتی چالاككردنی مێشك دەدات. زۆركەس كە
ڕۆژنامەی هارێتز: ئەورووپا و ئەمەریکا مەرجی پێدانی ڕگەزنامەیان بە هاووڵاتیانی ئیسرائیل قورس کردووە
ئەمڕۆ چوارشەممە، 5ـ11-2025، ڕۆژنامەی هارێتز ئاشکرای کرد، ئیسرائیلییەکان لەبەردەم ئاستەنگی نوێدان بۆ بەدەستهێنانی ڕەگەزنامە، بەتایبەتی لە وڵاتانی ئەورووپا، ئاماژەی بەوەشکردووە، “بەهۆی کۆچکردنی دەیان هەزار
میدیای ئیسرائیلی: ئێران لەڕێی پڕچەككردنی میلیشا عێراقییەكانەوە خۆی بۆ رووبەڕووبوونەوەیەكی دیكەی سەربازی دژی ئیسرائیل ئامادە دەكات
ئەمڕۆ سیشەممە دەزگای پەخشی میدیایی ئیسرائیل ئاشكرای كرد، لەم ماوانەی دواییدا، ئێران بڕی هاوكاریی سەربازیی بۆ میلشیا عێراقییە شیعییەكان گەیاندووەتە دوو هێندەی جارانی. ئەو