ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

ئەو خۆراکانەی ئاستی خوێن بەرز دەکەنەوە

١. گۆشتی سوور.
٢. جگەر.
٣. ماسی.
٤. هێلکە
٥. سپێناخ.
٦. برۆکلی.
٧. سەوزە.

هەواڵی پەیوەندیدار

ڕۆژانە خواردنەوەی کوپێک شەربەتی سپێناخ لەم نەخۆشیانە دەتپارێزێت

lana

لە رێی ئەم خواردنەوەیەوە بە ماوەیەکی کەم کێشت دابەزێنە

lana

ئایا پێویستە بەرهەمە شیرەمەنییەكان بەشێك بن لە ژەمەكانت

lana