zagros news agency

Author : lana

تەندروستی

بۆچی پێویستە چەوری لەناو ژەمی خۆراكدا هەبێت

lana
بەشێوەیەكی گشتی چەوری لەناو خەڵكیدا زیانەكانی زیاتر باس دەكرێت وەك لەسودەكانی خواردنی چەوری وات لێناكات كە قەڵەوییت ئەگەر بەبرێكی گونجاو بخورێت و بگرە پێویستیشە كەبخورێت....
تەندروستی

ئەو هۆکارانەی کە دەبنە هۆی کەڵەکەبوونی چەوری لە جگەردا

lana
کۆبوونەوەی چەوری لە جگەردا حاڵەتێکی تەندروستی مەترسیدارە، کە چەوری لە خانەکانی جگەردا کۆدەبێتەوە، کە دەکرێت هۆکارەکەی چەند خوویەکی باو بێت. بەپێی ئەوەی لەلایەن ماڵپەڕی تەندروستیەوە...
تەندروستی

توێژینەوەیەکی نوێ سوودەکانی شلیک ئاشکرادەکات

lana
توێژینەوەیەکی نوێ کە لە زانکۆی کالیفۆرنیا ئەنجامدراوە و ماوەی چوار ساڵی خایاندووە دەریخستووە پیربوونی مێشک خاودەکاتەوە و سنوورێک بۆ نەخۆشییەکانی دڵ دادەنێت. توێژەران بۆیان دەرکەوتووە...
تەندروستی

سوودەکانی بامێ

lana
بامێ سوودێکی تەندروستی زۆری هەیە و بەشێوەیەکی زۆر لەجیهاندا بەکاردەهێنرێت، ڕێگری لە توشبوون بە چەندین نەخۆشی دەکات. سوودەکانی بامێ: -ڕێژەیەکی زۆر ترشی فۆلیکی تێدایە کە...
تەندروستی

خواردنەوەیەکی سروشتی چارەسەری دڵەڕاوکێی دەکات

lana
خواردنەوەی سروشتی زەنجەبیل و نەعنا و لیمۆ، یەکێکە لە باشترین خواردنەوەکان یارمەتی هێوکردنەوەی مێشک دەدات و دڵەڕاوکێی و دوودڵی ناهێڵێت. ئامۆژگاری دەکرێت ڕۆژانە بخورێتەوە بەتایبەتی...
تەندروستی

خواردنەوەی شیری گەرم پێش نوستن چی بەسەر جەستە دەهێنێت؟

lana
بەردەوام باس لە سوودەکانی خواردنەوەی شیر دەکرێت، لەگەڵ ئەوەشدا خواردنەوەی کوپێک شیری گەرم پێش نوستن چەندین سوودی گرنگ بە جەستە دەگەیەنێت، چونکە پێکهاتەکانی تربتۆفان و...
تەندروستی

ئەم خواردن و خواردنەوانە مەترسی توشبوون بە جەڵتەی خوێن زیاددەکەن

lana
زانایان باسیان لەو خواردن و خواردنەوانە کردووە کە دەبنە هۆی گیرانی خوێنبەرەکان و لەکاتەشدا مەترسی توشبوون بە جەڵتەی خوێن زیاددەبێت. بەپێی ماڵپەڕی”کۆنسلتۆ” هەندێک لە خورادن...