تەندروستیهۆكاری ئەنفلۆنزای وەزری و خۆپاراستن و چارەسەرlanaنیسان 22, 2024 لەلایەن lanaنیسان 22, 20240105 پەتای ئەنفلۆنزای وەزری نەخۆشیەكی درمی ڤایرۆسیە و دەبێتە هۆی هەوكردنی كۆئەندامی هەناسە و لەڕێگەی تێكەڵاویی و نزیكبوونەوە و بەركەوتنی پرژی كۆكە و پژمەی كەسی تووشبوو...
تەندروستیکەمی ئەم ڤیتامینانە کاریگەری لەسەر خراپبوونی خەو هەیەlanaنیسان 21, 2024 لەلایەن lanaنیسان 21, 20240126 باشترین ڤیتامینەکان بۆ باشترکردنی خەو کەمی خۆراکی تەندروست دەتوانێت کاریگەری لەسەر خراپبوونی کاتی خەوهەبێت. ئەگەر یەکێکیت لەو کەسانەی کە خۆراک و خەوتنی پێویستت نییە، نیگەران...
تەندروستیچەند نیشانەیەکی نەخۆشییەکانی گورچیلەlanaنیسان 21, 2024 لەلایەن lanaنیسان 21, 20240363 تەنها لە ئەمەریکا نزیکەی 37 ملیۆن کەس جۆرێک لە نەخۆشی گورچیلەیان هەیە، بەڵام زۆرجار ئەو کەسانەی لە جیهان دووچاری نەخۆشی گورچیلە دەبنەوە، تا قۆناغی مەترسیدار،...
تەندروستینیشانە و هۆكارەكانی تووشبوونی منداڵ بە سەرئێشەlanaنیسان 21, 2024 لەلایەن lanaنیسان 21, 20240130 د.پشدەر عەبدوڵڵا ئیسماعیل پزیشكی پسپۆڕی نەخۆشیەكانی منداڵان و گەشەی منداڵ باس لەوەدەكات منداڵان هەروەك گەورەكان تووشی سەرئێشە دەبن، زۆربەی جۆرەكانی سەرئێشە كە لەگەورەكاندا هەیە لەمنداڵیشدا...
تەندروستیسیلایدهەواڵفهرمانێك كه له ههشت خاڵ پێكهاتووه له بەرژەوەندیی هاووڵاتییان دەرچووسەڵاحنیسان 20, 2024 لەلایەن سەڵاحنیسان 20, 20240204 وهزارهتی تەندروستیی حكوومەتی هەرێمی كوردستان، چەند بڕیارێكی لە بەرژەوەندیی تەندروستیی هاووڵاتییان دەرکرد. ئەمڕۆ 20ـی نیسانی 2024، وەزارەتی تەندروستی ڕایگەیاند، لەپێناو بایەخدان بە خزمەتگوزاریی چاودێریی...
تەندروستیپێنج نیشانە کەمی کانزای زینک لە جەستەدا دەردەخەنlanaنیسان 16, 2024 لەلایەن lanaنیسان 16, 20240222 -زینک ڕۆڵیکی گرنگی لە پارێزگاریکردنی پێستدا هەیە کاتێک ڕێژەکەی لە جەستەدا کەم دەبێت هۆکارێکە بۆ هێواش چاکبونەوەی برینەکان. -یەکێک لە نیشانەکانی دیکەی کەمی زینک لە...
تەندروستیبۆ پارێزگاریکردن لە تەندروستی جگەر لەم خواردنانە دووربکەوەرەوەlanaنیسان 16, 2024 لەلایەن lanaنیسان 16, 20240149 پارێزگاریکردن لە تەندروستی جگەر ئەرکێکی زۆر گرنگ و پێویستە چونکە یەکێکە لە ئەندامە زۆر گرنگەکانی جەستە. سیستمی خۆراکی ڕۆڵێکی گرنگی لە پارێزگاریکردنی جگەردا هەیە هەندێک...
تەندروستیئەم خواردنانە سوودیان بۆ تەندروستی پێست هەیەlanaنیسان 16, 2024 لەلایەن lanaنیسان 16, 20240111 -هێلکە ڕیژەیەکی زۆر پرۆتین، ڤیتامین و ماددەی لۆتینی تێدایە پارێزگاری لە تەندروستی و شێدارکردنەوەی پێست دەکات. -شوکولاتەی ڕەش کانزای مس، زینک و ئاسنی تێدایە هۆکارن...
تەندروستیزیانەکانی کەم خەوی بۆ جەستەlanaنیسان 16, 2024 لەلایەن lanaنیسان 16, 20240141 کەم خەوی یەکێکە لەو هۆکارانەی جەستە ڕوبەڕووی چەندین کێشەی تەندروستی دەکاتەوە، بەڵام هەندێک کەس بێئاگان لەوەی زیانێکی تەندروستی زۆری لێدەکەوێتەوە. کەمخەوی یەکێکە لە هۆکارە سەرەکیەکانی...
تەندروستیجیاوازی سودی چەرەزاتەکانlanaنیسان 15, 2024 لەلایەن lanaنیسان 15, 20240134 1- فستق بە گوێرەی ناوەندی مایۆکلینیکی پزیشکی لە ئەمریکا، فستق یارمەتیدەرێکی باشە بۆ دابەزاندنی کێش، بەجۆرێک یارمەتیی گۆڕینی خۆراک دەدات بۆ وزە و بەخێرایی هەستی...