لێکۆڵینەوەیەکی نوێ: ڕێجیمی پڕچەوری و کەمکاربۆهیدرات مێشک لە ئەلزایمەر دەپارێزێت
لێکۆڵینەوەیەکی نوێ دەری دەخات ڕێجیمی “کیتۆجینیک” کە لەسەر بنەمای چەوریی زۆر و کاربۆهیدراتی کەم دانراوە، ڕەنگە پرۆسەی پیربوونی مێشک خاو بکاتەوە و لە نەخۆشییەکانی وەک...
هاوپۆڵ : لایف ستایل
پێنج هەڵەی ڕۆژانە کە دەبنە هۆی هەڵوەرینی قژ
پزیشکانی پسپۆڕی پێست و قژ لە کلینیکی “مایۆ”ی ئەمریکی ڕایدەگەیەنن کە سەرەڕای هۆکارە بۆماوەیی و هۆرمۆنییەکان، پێنج هەڵەی باوی ڕۆژانە پرۆسەی هەڵوەرینی قژ خێراتر دەکەن،...
جگەرە کێشان پێش نوستن مەترسی لەسەر دڵ و هەناسەدان دروست دەکات
پزیشکانی پسپۆڕ هۆشیاری دەدەن لەوەی کێشانی جگەرە ڕاستەوخۆ پێش نوستن، کوالێتی خەو بە شێوەیەکی بەرچاو دادەبەزێنێت و مەترسییەکانی سەر کۆئەندامی هەناسەدان و دڵ زیاد...
توێژینەوەیەک: بەکارهێنانی زۆری تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان نمرەی قوتابیان دادەبەزێنێت
توێژینەوەیەکی نوێ کە لە گۆڤاری زانستیی (Nature Human Behaviour) بڵاوکراوەتەوە، زەنگێکی مەترسیدار بۆ دایکان و باوکان لێدەدات و ئاشکرای دەکات کە چوونە ناو تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان...
بەڵگە زانستییەکان دروشمەکانی «دێتاکس» پووچەڵ دەکەنەوە: لەشی مرۆڤ پێویستی بە بەرهەمی ژەهرماڵین نییە
تەقینەوەی بەرهەمەکانی «دێتاکس» وەک چا، شەربەت و تەواوکەرە خۆراکییەکان لە بازاڕەکانی جیهاندا و بانگەشەکانیان بۆ پاککردنەوەی جەستە لە ژەهر، ڕووبەڕووی وەڵامی توندی پسپۆڕانی پزیشکی دەبنەوە....
کەشى پێشبینیکراوى 48 کاتژمێرى داهاتوو
ئەمڕۆ پێنج شەممە 06-08-2026 کەش/ ئاسمان بە گشتی ساماڵ دەبێت . خێراى با / لەسەرخۆ – مامناوەند دەبێت (10-25)کم/ک . ئاراستەی با / باکووری خۆرئاوا...
لە چین ئێلەگی ساردکەرەوە بۆ کرێکاران دروست دەکرێت
مەڵبەندی “ئانهۆی” بۆ داھێنان لە چین، زنجیرەیەک ئێلەگی ساردکەرەوەی تایبەتی هاوینەی بۆ کرێکاران نمایش کرد، وەک هەنگاوێک بۆ کەمکردنەوەی کاریگەرییەکانی پلەی گەرمیی بەرز و باشترکردنی...
شارەزایەکی خۆراک هۆشداری لە خواردنی شوتی لەگەڵ نان دەدات
شارەزایەکی بواری خۆراک هۆشداری دەدات لە خواردنی شوتی لەگەڵ ناندا، بەهۆی ئەوەی ئەم تێکەڵەیە دەبێتە هۆی هەڵئاوسانی سک، ترشبوونی ناو ڕێخۆڵە، دروستکردنی پەستان لەسەر پەنکریاس...
خۆراکە دەستکردەکان چۆن مێشک فریو دەدەن؟
ڕەنگە بۆتان ڕووی دابێت دوای خواردنی ژەمێکی تەواو، نەتوانن بەرانبەر چپسێک یان پارچە شوکولاتەیەک خۆتان ڕابگرن. ڕەنگە وا بیر بکەنەوە ئەمە تەنها پەیوەندیی بە کەمیی...
هۆشداری لە خواردنی توێکڵی دەنکە گوڵەبەڕۆژە دەدرێت
د. ئەلێکساندەر ئۆمینۆڤ، پزیشکی پسپۆڕی نەشتەرگەری، ڕوونی دەکاتەوە کە کۆئەندامی هەرس توانای هەرسکردنی توێکڵی دەنکە گوڵەبەڕۆژەی نییە. ناوبراو هۆشداری دەدات لەوەی کە خواردنی بەردەوامی...