ڕاگەیەندراوێک لە نووسینگەی سەرۆکی حکومەتی هەرێمی کوردستانەوە
ئەمڕۆ سوپای عێراق بۆ جارێکی تر لە دوروبەری کەرکووک و بە تایبەتی گوندی شەناغە و چوار گوندی دیکەی سەر بە شارەدێی سەرگەڕان لە پارێزگای کەرکووک،
سەرەتا
Page 1605
چۆن شوکولاتە یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدا
بەپێی لێکۆڵینەوەکان خواردنی کوپێک کاکاو ڕۆژانە لەجێی ژەمە سوکەکان یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدات. هاڕاوەی کاکاو بەشێوەیەکی زۆر لەجیهاندا بڵاوەو بەکاردەهێنرێت، بەشێوەیەکی بەرچاو لە دروستکردنی شوکولاتەدا
خواردنی هێلکە مەترسی توشبوون بەم نەخۆشییانە کەمدەکاتەوە
بەپێی توێژینەوەیەک کە لەسەر 3000 کەسی پێشکەوتوو تاقیکراوەتەوە ئەو کەسانەی لە هەفتەیەکدا یەک بۆ سێ هێلکەیان خواردووە مەترسی توشبوونیان بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان بەڕێژەی
نیشانە سەرەتاییەکانی توشبوون بە نەخۆشیەکانی گورچیلە
توێژینەوە نوێیەکان دەریانخستووە ئاوسانی دەوروبەری چاو و قاچ، کەمخوێنی، سەرئێشە و دڵتێکەڵهاتن نیشانەی ئاگادارکردنەوەی سەرەتای نەخۆشیەکانی گورچیلەن. بەڕێوەبەری بەشی نەخۆشیەکانی گورچیلە لە زانکۆی کینگ جۆرجی
سودەكانی سێوی سەوز بۆ بەهێزكردنی بەرگری لە شەكرە
سێو بەهەموو ڕەنگە جیاوازەكانی سودێكی زۆری هەیە، چونكە ڤیتامینەكانی B و C كانزاكانی پۆتاسیۆم،مەنگەنیز،ئاسن،مس و چەندین كانزای دیكەی تێدایە و دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵەكان و ئاو،جیاوازی
هۆکار و چارەسەرەکانی گەڕانەوەی ترشەڵۆکی گەدە ”دڵەکزێ” چین؟
پزیشکێکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی هەرس و جگەر، دەڵێت، شێوازی نادروستی خەوتن هۆکارە بۆ گەڕانەوەی ترشەڵۆکی گەدە. د. شوبهام ڤاتسیا، راوێژکاری باڵای نەخۆشییەکانی هەرس و جگەر لە
لە گوندەکانی گرێ سپی و عەین عیسا بەهۆی هێرشەکانی تورکیاوە قەیرانی ئاو و کارەبا بەردەوامە
میدیای نزیک لە هەسەدە بڵاوی کردۆتەوە، هێرشەکانی تورکیا و گرووپە چەکدارەکان لەسەر ناوچەکانی ژێر دەسەڵاتی بەڕێوەبەرایەتی خۆسەر لە باکووری ڕۆژهەڵاتی سووریا و ڕۆژئاوای کوردستان بەردەوامن،