رۆژانە خواردنی عەلی بابا لەم نەخۆشیانە دەتپارێزێت
توێژەرانی ئوسترالیا ئاماژە بەوە دەکەن رۆژانە خواردنی عەلی بابا بە بڕێکی گونجاو کۆلیسترۆڵ کەمدەکاتەوە و کارکردنی مێشک و توانای بیرەوەری باشتر دەکات چونکە عەلی بابا
سەرەتا
Page 1787
زیانەکانی وشکی چاو
زۆرکەس وشکبوونەوەی چاوەکانیان بە ئاسایی دەبینن و گرنگی زۆری پێنادەن، ئەگەر تۆش یەکێکیت لەمانە، ئەوا وریابە لەوانەیە لە هەڵەیەکی گەورەدا بیت، چونکە ئەگەر وشکی چاو
خواردنەوەی شەربەتی سێو چی بەسەر جەستە دەهێنێت؟
سێو یەکێکە لە میوە زۆر تەندروستەکان بەشێوەی میوە بێت یان شەربەتەکەی بخورێتەوە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە، دەوڵەمەندە بە ڤیتامین، کانزا و دژەئۆکسانە سەرەکییەکان. بەپێی
سوودە تەندروستیەکانی پرتەقاڵ
دەگەیەنێت: -پڕتەقاڵ ڕێگری لە دەرکەوتنی چرچولۆچی پێست دەکات چونکە ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین سی تێدایە، سەرچاوەیەکی سەرەکی بەرهەمهێنانی کۆلاجینە کە یارمەتی تەندروستی پێست دەدات. -کالۆری کەم
گەڕی 14ی خولی ئیتاڵیا، ڕووداوێکی ترسناکی بەخۆیەوە بینی
یارییەکەی نێوان فیۆرێنتینا و ئینتەرمیلانی میوان، کە یەکشەممەی ڕابردوو بەڕێوەچوو، لە گەڕی 14ی خولی ئیتاڵیا، ڕووداوێکی ترسناکی بەخۆیەوە بینی، بە کەوتنە خوارەوەی لەناکاوی ئێدواردۆ
ڕاگەیاندراوێک لە مەکتەبی سیاسیی پارتی دیموکراتی کوردستانەوە
دوای ئه‌وه‌ی ده‌سه‌ڵاتدارانی سوریا و سه‌رۆكی سوریا روخێنران و هێزه‌كانی ئۆپۆزسیۆنی سوریا چوونه ناو دیمه‌شق، سه‌ركه‌وتنیان راگه‌یاند، له‌مباره‌یه‌وه، مه‌كته‌بی سیاسی پارتی دیموكراتی كوردستان راگه‌یه‌نراێكی