ده‌روازه‌ی سنووری قائم له ڕۆژئاوای عێراق لەگەڵ سووریا به ته‌واوی داخرا
ئاژانسی ھەواڵی فەرمی عێراق بڵاوی کردەوە کە دەروازی قائیم سەربە پارێزگای ئەنبار سنووری ڕۆژئاوای عێراق لەگەڵ سووریا بەتەواوی داخراوە. ئەم پێشھاتەیش لە کاتێکدایە کە دوێنێ
سەرەتا
Page 1786
سه‌رۆكی حكوومه‌تی هه‌رێمی كوردستان بە بانگهێشتێکی فەرمی به‌ره‌و به‌حره‌ین به‌ڕێكه‌وت
ئەمڕۆ دووشەممە 9ی کانوونی یەکەمی 2024، مەسرور بارزانی سەرۆکی حکومەتی هەرێمی کوردستان، بە سەردانێکی فەرمی بەرەو مەنامەی پایتەختی شانشینی بەحرەین بەڕێکەوت . ئامانجی سەردانەکە،
ئایا دارچینی کۆنترۆڵی ئاستی شەکر لە خوێندا دەکات؟
پسپۆرێکی بواری خۆراک ئاماژەی بەوە کردووە دارچینی جگە لە تام و بۆنە خۆشەکەی چەندین سوودی سەرسوڕهێنەری هەیە. دکتۆر ناتالیا پاڤلیوک پسپۆڕی بواری خۆراک باس لەوە
پێنج نیشانە ڕەنگە ئاماژەبێت بۆ جەڵتەی دڵ
نیشانە باوەکانی جەڵتەی دڵ و ئازاری سنگ . لەوانەیە هەست بە فشار، گرژبوون، فشار، یان قورسایی بکات. لەوانەیە ئازار لە لای چەپ یان ناوەڕاستی سنگ
رۆژانە خواردنی عەلی بابا لەم نەخۆشیانە دەتپارێزێت
توێژەرانی ئوسترالیا ئاماژە بەوە دەکەن رۆژانە خواردنی عەلی بابا بە بڕێکی گونجاو کۆلیسترۆڵ کەمدەکاتەوە و کارکردنی مێشک و توانای بیرەوەری باشتر دەکات چونکە عەلی بابا
زیانەکانی وشکی چاو
زۆرکەس وشکبوونەوەی چاوەکانیان بە ئاسایی دەبینن و گرنگی زۆری پێنادەن، ئەگەر تۆش یەکێکیت لەمانە، ئەوا وریابە لەوانەیە لە هەڵەیەکی گەورەدا بیت، چونکە ئەگەر وشکی چاو
خواردنەوەی شەربەتی سێو چی بەسەر جەستە دەهێنێت؟
سێو یەکێکە لە میوە زۆر تەندروستەکان بەشێوەی میوە بێت یان شەربەتەکەی بخورێتەوە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە، دەوڵەمەندە بە ڤیتامین، کانزا و دژەئۆکسانە سەرەکییەکان. بەپێی
سوودە تەندروستیەکانی پرتەقاڵ
دەگەیەنێت: -پڕتەقاڵ ڕێگری لە دەرکەوتنی چرچولۆچی پێست دەکات چونکە ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین سی تێدایە، سەرچاوەیەکی سەرەکی بەرهەمهێنانی کۆلاجینە کە یارمەتی تەندروستی پێست دەدات. -کالۆری کەم